Hier findest Du verschiedene Meditationen und Visualisierungen für eine entspannte kleine Auszeit im Alltag.

Fühlst du dich frei und unabhängig und bringt jeder Tag ein bißchen Abenteuer in dein Leben oder wirst du gelebt? Von den Erwartungen anderer, von dem Bild, das du von dir hast? Von den Annahmen darüber, wie man zu sein hat, damit man dazugehört und geliebt wird? Bist du schon mit leichtem Gepäck unterwegs oder trägst du noch viele ungeklärte Lebenserfahrungen mit dir herum, die dich immer noch davon abhalten, das Leben so richtig zu genießen?

In der heutigen Episode erfährst du, warum mein neues Buch dir dabei helfen wird, endlich deinen ganz persönlichen Weg zu gehen und die ausgetretenen Pfade zu verlassen. Du wirst entdecken, welcher Mehrwert für dich in den Fragen, Tipps und Übungen steckt, die dieses Buch mitbringt und was es dir bringen wird, wenn du das Buch nicht nur liest, sondern auch als Reisebegleiter in ein freies, authentisches und selbstbestimmtes Leben nutzt.

Das Buch Expedition Leben ist für alle, die das Gefühl haben, in ihrem Leben müsste sich etwas verändern, die aber nicht wissen, was das ist oder wie sie es anpacken können. Wenn Du wissen willst, wer Du wirklich bist und was du wirklich willst, solltest du dieses Buch genauso lesen, wie wenn du wieder mehr in Kontakt mit deinem Gefühl kommen möchtest. Vielleicht ist es auch ander Zeit, Dein Leben einfach mal neu zu sortieren und zu entdecken, was du brauchst und was nicht.

Und auch wenn das alles nicht auf dich zutrifft, ist das Buch ein wunderbares Geschenk für alle, die sich gerade frischen Wind und neue Ideen für ihr Leben wünschen, damit sie endlich ihren eigenen Weg bestimmen können.

Du kannst das Buch am liebsten bei Deinem lokalen Buchhändler bestellen (der wiederum kann es im Sortiment von Umbreit beziehen). Die ISBN findest du unten. Kostenfreie Lieferung erhältst du außerdem, wenn du bei Amazon* auf den Anbieter Neopubli* gehst und dort bestellst.

Dorothee Dahl

EXPEDITION LEBEN: Du bestimmst deinen Weg

ISBN: 978-3-7485-1204-2

*unbezahlte Werbung

Es klingt wie eine Selbstverständlichkeit: meine Hypothek, mein Auto, meine Bank, meine Versicherung und mein Stromanbieter. Und irgendwie ist es das ja auch. Aber wie kommt es, dass wir es für total normal halten, sich in ziemlich große Abhängigkeiten zu begeben, die einen ziemlich lange ganz schön auf Trab halten? Für die meisten ist es kein Ding, dass man sich für sein Haus Geld bei der Bank leiht und dass am Anfang der Betrag der für Zinsen abgebucht wird höher ist, als die Ablösesumme. Manche buchen sich auch gleich noch das Auto dazu und es gibt sogar Leute, die scheuen nicht davor zurück, den Computer, die Waschmaschine und die Klamotten auf Raten zu kaufen. Aber es soll hier nicht um Sinn und Unsinn von Ratenzahlungen oder eine kritische Analyse des Bankensystems gehen. In dieser Episode teile ich meine Gedanken zum Thema Abhängigkeiten und Verantwortlichkeiten mit Dir und gebe Dir Ideen mit, die Dir helfen, selbst mehr Unabhängigkeit in Dein leben zu bringen.

Podcastgespräch mit der Musicaldarstellerin Ulrike
Hallas Teil 1

Nicht alltägliche Lebensgeschichten und Lebensentwürfe möchte ich Euch in diesem Podcast erzählen – weil ich meine, dass sie jeden von uns inspirieren können, sein eigenes Ding zu machen. Egal in welcher Situation man sich befindet und egal wie alt man ist. Denn ich bin auch fest davon überzeugt, dass man sich jeden Tag neu entscheiden kann. So, wie sich Ulrike Hallas entschieden hat, nicht mehr als kaufmännische Angestellte zu arbeiten, sondern Musicaldarstellerin zu werden.

Eine Riesenmetamorphose, die mehr als einen Tag und ganz viel Power und Einsatz gebraucht hat.

Wie es dazu kam, erzählt Ulrike Hallas heute im ersten Teil unseres Podcastgesprächs. Sie nimmt uns mit auf die Bühnen dieser Welt, berichtet, was es bedeutet, selten zuhause zu sein und verrät, warum ihr Lebenszeit wichtiger ist als Geld. Ich habe sie letzten Samstag in Köln getroffen und wir hatten das Glück, auf einer Bühne sitzen zu dürfen. Zwar ohne Publikum, aber mit Sekt, ganz viel Zeit und hin und wieder Leuten die geschaut haben, was wir da so machen.

Außerdem gebe ich in dieser Episode die Gewinnerinnen meines neuen Buches Expedition Leben bekannt. Falls Du auch mitgemacht hast, Danke ich Dir an dieser Stelle ganz herzlich fürs Mitmachen! Du hast diesmal nicht gewonnen? Dann kannst Du mein Buch auch einfach direkt bei mir bestellen. Schreib‘ mir dazu gerne eine E-Mail an dorodahl@t-online.de

Wenn Du Ulrike Hallas sehen, hören oder mit ihr arbeiten möchtest, dann schau doch gleich mal auf ihre Seite: www.ulrikehallas.com *

(*Werbung wegen Namensnennung)

Podcastgespräch mit der Musicaldarstellerin Ulrike
Hallas Teil 2

Shanghai, Wien, Bern- jeden Tag ein Auftritt und dann plötzlich ein paar Monate nichts. Oder gleich die nächste Rolle. Manchmal sogar mehrere parallel. Das macht schon beim Zuhören ein bißchen atemlos, aber genau das darf natürlich nicht passieren. Langweilig ist es jedenfalls nie, im Gegenteil…

Ulrike Hallas, Musicaldarstellerin aus Wien erzählt heute im zweiten Teil unseres Podcastgesprächs, wie ihr Leben gerade aussieht und wie es weitergehen soll. Dabei ist sie ganz schön ehrlich und hält auch nicht hinterm Berg, wenn es um die weniger schönen Seiten ihres Berufs geht. Sie berichtet, wie sie damit umgeht und was sie bereit ist, für ihren großen Traum zu geben.

Diesmal gibts auch zwei kleine Ausschnitte von zwei Auftritten von Ulrike Hallas, sodass Ihr sie auch singen hören könnt.

Mehr erfahren? www.ulrikehallas.com

In dieser Episode liegt der Fokus auf dem Fokus. Was bedeutet dieses Wort, das wir gerne in den Mund nehmen, wenn es um Erfolg geht eigentlich? Wofür ist es gut, fokussiert zu sein oder auch nicht? Du bekommst einen Expeditionstipp, der Dir hilft, diszipliniert an etwas zu arbeiten, ohne Dich dabei völlig einigeln zu müssen.